Abhängigkeit oder Erfüllung?
Abhängigkeit oder Erfüllung?
Abhängigkeit oder Erfüllung?
Gedanken der Menschen:
„Aber ich liebe es fremde Menschen glücklich zu machen, das erfüllt mich vollkommen. Und ich frage mich halt, inwiefern das antrainiert und Abhängigkeit ist? Wenn ich mich ja aber so am glücklichsten fühle?“
Es gibt einen entscheidenden Unterschied zwischen Erfüllung und Abhängigkeit. Wenn wir etwas oder jemanden in unserem Umfeld brauchen, um glücklich zu sein, entsteht Abhängigkeit. Erfüllung hingegen bedeutet, etwas zu tun, weil wir es wirklich lieben – ohne Gegenleistung oder Anerkennung zu erwarten. Benötigen wir beispielsweise eine bestimmte Person, um uns gut zu fühlen, handeln wir aus einem inneren Verlangen heraus. Doch wenn wir etwas tun, das andere glücklich macht, ohne davon abhängig zu sein, dann handeln wir aus einer inneren Stärke heraus – bedingungslos und mit vollem Herzen.
Persönliche Erfahrung
Auch ich habe erlebt, wie es ist, Anerkennung von anderen zu suchen. Mein Wohlbefinden hing oft davon ab, wie andere sich fühlten. Ich wollte, dass es ihnen gut ging, damit ich mich besser fühlte. Doch dabei stellte ich fest, dass ich mich selbst aufopferte und von ihrem Glück abhängig wurde, anstatt selbst Stärke und Zufriedenheit aus mir heraus zu entwickeln und weiterzugeben. Diese Abhängigkeit war ein inneres Thema, das ich erkennen und lösen musste. Denn erst, als ich lernte, unabhängig glücklich zu sein, konnte ich wirklich aus vollem Herzen geben.
Vorgehensweise
Es ist bereichernd, andere Menschen glücklich zu sehen – das verbindet uns und gibt uns ein gutes Gefühl. Doch wichtig ist, ehrlich zu reflektieren: Tust du etwas aus echter Erfüllung und aus vollem Herzen, ohne etwas zurückzuverlangen? Oder steckt hinter deinen Handlungen die Erwartung, dass das Glück anderer dein eigenes Wohlergehen sichern soll? Finde deine Balance. Erfüllung entsteht aus innerer Stärke, nicht aus Abhängigkeit.
Gehe in dich und nutze folgende Reflexionsfragen:
- Warum brauche ich das Glück anderer, um mich selbst gut zu fühlen?
- Muss ich wirklich das, was mich erfüllt, mit anderen teilen, um selbst glücklich zu sein?
- Warum war es mir so wichtig, meine Eltern immer glücklich zu sehen?
- Warum habe ich das Gefühl, für das Wohl meiner Eltern oder anderer Menschen verantwortlich zu sein?
Lies dazu auch folgende Blog Beiträge:
- Die Suche nach uns selbst
- Was ist meine Erfüllung?
- Was ist der Sinn des Lebens?
- Freiheit im Job
- Finanzielle Freiheit
- Selbstverantwortung übernehmen
Schaue dir dazu das YouTube Video an:
Finde mehr über folgende Artikel heraus:
Buchserie – Jetzt bei Amazon bestellen:
