Die Suche nach uns selbst Die Suche nach uns selbst Zugrundeliegende Gedanken der Menschen: „Das heißt also, weil ich zu sehr mit dem Thema und meinen Gedanken und dem Verstand beschäftigt bin, kann ich nicht loslassen? Weil ich zu sehr nach Antworten suche und mich damit beschäftige? Anstatt einfach zu leben oder was soll ich […]
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‘Deutsche Blog Beiträge’ Category
Rituale entwickeln Rituale entwickeln Zugrundeliegende Gedanken der Menschen: „Hast du bestimmte Rituale für dich entwickelt?“ Heilung bedeutet, uns über unsere Gedanken, Empfindungen und Handlungen bewusst zu sein. Wir reflektieren, was in unserem Leben noch Platz hat und was nicht. Dementsprechend denken und handeln wir, und erschaffen uns ein Leben nach unseren Vorstellungen – Selbstbestimmt. Wir […]
Druck loswerden Druck loswerden Zugrundeliegende Gedanken der Menschen: „Ich möchte zwar raus unter Menschen, komme aber mit dem Druck, der von innen kommt nicht klar. Hast du einen Rat für mich?“ Fast jedes Gefühl, was wir spüren und in uns wahrnehmen, wird von uns erzeugt. Manchmal sind wir uns dessen sogar bewusst, wissen aber nicht, […]
Angst überwinden Angst überwinden Zugrundeliegende Gedanken der Menschen: „Hält man das aus, wenn man in die Angst geht?“ Angst ist ein Instinkt, der uns von Situationen fernhalten soll, um unser Leben nicht zu gefährden. Doch wir lassen diesen Instinkt über uns bestimmen, indem wir Angst davor haben und uns sträuben, neue Menschen kennen zu lernen, […]
Wie komme ich zur inneren Ruhe? Wie komme ich zur inneren Ruhe? Zugrundeliegende Gedanken der Menschen: „Doch bin ich fast nie in meiner inneren Ruhe, im Gegenteil.“ Wir versuchen Ruhe zu finden, in dem wir Mittel und Methoden nutzen, um unsere Gedanken leiser werden zu lassen. Sport, Meditation, Yoga oder auch andere Hilfsmittel können uns […]
Ins Hier und Jetzt kommen Ins Hier und Jetzt kommen Zugrundeliegende Gedanken der Menschen: „Jetzt muss es bloß noch gelingen, ins Hier und Jetzt zu kommen.“ Unsere Gedanken sind so clever, dass wir glauben wir seien irgendwo anders, anstatt im Hier und Jetzt. Unser Verstand ist der Annahme, dass unser Wesen irgendwo hin finden muss, […]
Ins Handeln kommen Ins Handeln kommen Zugrundeliegende Gedanken der Menschen: „Genauso geht es mir, komme aber nicht ins Handel und los gehen, bin ständig nur am überlegen wo hin mit mir, was ist der richtige Weg, wie komme ich endlich los und raus aus dem Kopf.“ Möchtest du ins Handeln kommen, weißt aber nicht wie, […]
Veränderung akzeptieren Veränderung akzeptieren Zugrundeliegende Gedanken der Menschen: „Mein absoluter Trigger ist: dass sich Deutschland so verändert hat, dass ich es kaum noch ertragen kann…“ Mache dir einmal klar, dass du den Gedanken an Veränderung im Hinblick auf Deutschland und die Tatsache, dass du keine Veränderung akzeptierst, über deinen Frieden bestimmen lässt. Du bist nicht […]
Was ist meine Erfüllung? Was ist meine Erfüllung? Zugrundeliegende Gedanken der Menschen: „Ich habe momentan keine Arbeit, wenig soziale Kontakte, viel Leere und Langeweile. Bin dadurch depressiv und fast nur im Kopf. Halte dieses Nichtstun und die Stille nicht aus. Mir fehlt eine mich erfüllende Aufgabe.“ Energie folgt deine Aufmerksamkeit. Sendest du weiterhin all […]
Wut loswerden Wut loswerden Zugrundeliegende Gedanken der Menschen: „Ich verspüre so viel Wut. Kann sie nicht zum Ausdruck bringen. Das führt mich in die Depression. Ich habe so viel Energie in mir. Doch ich bekomme sie nicht zum fließen.“ In deinem Körper angestaute Energie, entsteht durch unbewusste Autoritätsthemen. Empfindest du Wut oder Aggression, ein […]
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