Fokus vom Herz weglenken Fokus vom Herz weglenken Zugrundeliegende Gedanken: „Wie krieg‘ ich diesen Fokus da weg. Auch im Normalfall ohne Nachhilfe? Dass ich einfach, sag ich mal, anstatt mein Herz zu beobachten und die ganze Zeit wahrzunehmen dann irgendein anderes Objekt in mir zu finden? Zum Beispiel das Becken, die Beine, die Füße. Ist […]
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‘Ablenkung’
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