Wut loswerden Wut loswerden Zugrundeliegende Gedanken der Menschen: „Ich verspüre so viel Wut. Kann sie nicht zum Ausdruck bringen. Das führt mich in die Depression. Ich habe so viel Energie in mir. Doch ich bekomme sie nicht zum fließen.“ In deinem Körper angestaute Energie, entsteht durch unbewusste Autoritätsthemen. Empfindest du Wut oder Aggression, ein […]
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‘Energiestau’
Gefühle und Emotionen unterdrücken Zugrundeliegende Gedanken: „Sabrina, soll ich meine Gefühle und Emotionen wegschieben, dann unterdrücke ich sie ja wieder?“ Gefühle und Emotionen zu unterdrücken, schafft einen Energiestau und lässt dich nicht frei atmen, sondern resignieren. Das verursacht Stress und Unzufriedenheit in deinem Körper, da du all die Wut und Emotionen in dir […]
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