„Wie hältst du es mit Nahrungsergänzungsmittel?“ Alles, was du zu dir nimmst hat Auswirkungen auf deinen Körper. Du kannst erkennen, was dir und deinem Körper Wohlbefinden, die gewisse Leichtigkeit und Vitalität bringt. Sei dir bewusst, dass es viel Wissen über Ernährung gibt, doch du alleine entscheidest – bewusst oder unbewusst – was du isst […]
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‘Ernährung’
Bewusst essen „Sabrina, warum frühstückst du nicht?“ Nimmst du mehrmals am Tag Mahlzeiten zu dir, oder bist dauerhaft am essen, kann deine Lebensenergie nicht ungehindert frei fließen. Dein Körper benötigt ständige Lebensenergie und ist dauerhaft mit deiner Verdauung beschäftigt. Das führt zu Gewichtszunahme, Trägheit und Müdigkeit, wenn du dem nicht aktiv gegensteuerst und dir […]
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