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‘Gedanken zur Ruhe bringen’

HomeGedanken zur Ruhe bringen

Stille im Kopf „Ja wie bekommst du den Verstand still? Mir war das so als geht das gar nicht.“   Du hast einen Verstand und Gedanken. Das ist natürlich und vollkommen menschlich. Doch du kannst den Moment erkennen und in ihm leben, in dem du wachsam dir selbst und dem Moment gegenüber bist. Den jetzigen […]

Unruhe loswerden „Ich bin immer so unruhig … das bekomm’ ich auch nicht mehr weg …“   Glaubst du, Unruhe nicht mehr loszuwerden, dann schenkst du all deine Energie deinen Gedanken daran. Du bist durch zu viele Eindrücke und Informationen deiner Außenwelt aufgewühlt und wirst unruhig sein. Denn du denkst, dass du unruhig bist und […]

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