Nein-Sagen lernen Nein-Sagen lernen Zugrundeliegende Gedanken: „Ich bin so genervt von Menschen, die ständig was von mir wollen. Was mach‘ ich da?“ Die eigene Empfindung, genervt zu sein, ist ein Leiden, welches du dir selbst kreierst. Dieses wird durch deine Außenwelt in dir getriggert, doch liegt es an dir dieses Thema einmal zu betrachten. […]
Grenzen setzen Grenzen setzen Zugrundeliegende Gedanken: „Wie sich abgrenzen? Innerer Frieden kommt aus dem Jetzt-Bewusstsein… das ist nicht so leicht.“ Innerer Frieden kommt aus dem Jetzt-Bewusstsein – innerer Frieden ist immer da – zum Zeitpunkt „Jetzt“. Doch denkst du, dass es nicht so leicht sei, dich selbst von anderen Menschen oder Situationen abzugrenzen, lenkst […]
