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‘Ich weiß nicht weiter’

Wie mit Ungewissheit umgehen? Wie mit Ungewissheit umgehen? Zugrundeliegende Gedanken: „Ich verstehe diese Vorgänge nicht. Das belastet mich, weil ich im Ungewissen bin und nicht weiß wie es weitergeht …“   Du identifizierst dich so stark mit deinem Verstand, dass du alles verstehen willst und dadurch Angst vor dem Ungewissen, deiner Zukunft, hast. Sei dir […]