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‘Stressige Zeit’

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Warum fühle ich mich so unter Druck gesetzt? Warum fühle ich mich so unter Druck gesetzt? Zugrundeliegende Gedanken: „Ich kann das nicht haben, wenn der mir ständig so einen Druck macht. Das geht auf die Nerven …“   Sei dir im Klaren darüber, dass niemand außer dir selbst Druck macht. Du selbst bist es, der […]

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