Physical well-being Physical well-being Underlying thoughts of people: “How do I know what is good for me and my body?” If you try to understand what is good for your body at this moment, what brings you well-being, then you direct your attention to your mind. You want to understand through thought, rather than […]
The mind doesn’t want to recognize The mind doesn’t want to recognize Underlying thoughts of people: “Could it be that my mind doesn’t want me to relax?” The mind asks a lot of questions and the fact is, if you ask yourself whether your mind doesn’t want you to calm down, then you are […]
Körperliches Wohlbefinden Zugrundeliegende Gedanken: „Woher weiß ich denn, was gut für mich und meinen Körper ist?“ Versuchst du zu verstehen, was in diesem Moment gut für deinen Körper ist, dir Wohlbefinden bringt, dann lenkst du deine Aufmerksamkeit auf deinen Verstand. Du möchtest durch Gedanken verstehen, anstatt deine Energie aus deinem fragenden Verstand abzuziehen, […]
Verstand will nicht erkennen Verstand will nicht erkennen Zugrundeliegende Gedanken: „Kann das sein, dass mein Verstand gar nicht will dass ich in die Ruhe komme?“ Der Verstand stellt viele Fragen und Fakt ist, wenn du dich fragst, ob dein Verstand gar nicht will, dass du in Ruhe kommst, dann bist du im Verstand. Du […]
