Wie komme ich in die Umsetzung?
Wie komme ich in die Umsetzung?
Wie komme ich in die Umsetzung?
Zugrundeliegende Gedanken:
„Ich komme nicht in die Umsetzung. Was kann ich also tun?“
Es ist dein Verstand, der dir vortäuscht, dass du Maßnahmen ergreifen müsstest. Ein Gedanke, der deinen Körper reagieren lässt, wenn du dir nicht bewusst darüber bist. Was du also wirklich tun solltest ist, dich zu beruhigen und jeden Gedanken loszulassen, den du im Kopf hast. Vielleicht kommt Angst auf, weil dein Verstand dir sagt, dass du erneut in die Umsetzung gehen solltest. Daraus resultiert jedoch, dass du weder Vertrauen in dein Leben hast, noch die tiefe Erkenntnis darüber, wann wirklich Handlungsbedarf besteht. Wenn du wissen willst, wie du handeln, entspannt bleiben und deiner Intuition wieder vertrauen kannst, musst du zur Ruhe kommen. Erst dadurch wird dir klar, dass du nur das Hier und Jetzt hast – diesen einen Moment – jenseits deiner Gedanken und Ängste. Nur in diesem Moment kannst du deinen Kopf frei bekommen und erfahren, was du wirklich umsetzen musst.
Meine Erfahrung
Im Laufe meines Lebens und während meines eigenen inneren Prozesses habe ich gelernt, dass es im Wesentlichen nur zwei Seins-Zustände gibt: Maßnahmen ergreifen oder zur Ruhe kommen. Und ich weiß, dass meine eigenen Gedanken dazu führen können, dass das Nachdenken mich daran hindert, beides zu tun. Grübeln ist also die Folge, die zu Unzufriedenheit und Unglück führt. Ich weiß, wenn ich gestresst bin, zu viele Gedanken im Kopf habe, kann ich nichts umsetzen. Ich weiß ganz einfach nicht, was ich zuerst tun soll. In dieser Situation ist nur eines wichtig für mich: zur Ruhe zu kommen, wieder auf die Erde und in diesen Moment zurückzukehren. Dieser Vorgang kann schnell von Statten gehen, eine Stunde oder Tage dauern – ich lasse meinen Körper entscheiden, wie lange dieser Prozess dauert. Nach diesen Ruhephasen weiß ich wieder intuitiv, was ich tun muss. Und ich kann konzentriert bleiben, indem ich einen klaren und bewussten Geist habe.
Tue Folgendes
Denke daran, dass du nur diesen einen Moment hast. Und dieser Moment ist dein Leben, welches du selbst geschaffen hast. Du kannst entweder umsetzen oder in die Ruhe finden. Es gibt nur diese beiden Zustände. Alles andere kann dazu führen, dass du grübelst, was dich von beidem anhält. Wenn du also auf der Suche nach dir selbst bist, nach innerem Frieden suchst, oder in dir selbst ankommen willst, musst du deine Gedanken ruhiger werden lassen. Du musst deine Außenwelt, andere Menschen, Situationen und Orte loslassen. Nur so wirst du gänzlich die Schönheit des jetzigen Momentes wahrnehmen können und einen klaren Verstand bewahren. Du kannst verschiedene Methoden anwenden: Yoga, Stretching, Musik, Meditation, Schreiben … Probiere dich einfach aus. Sobald du diesen Zustand eines klaren, bewussten und gedankenlosen Geistes erreicht hast, kannst du deine Lebensenergie kontrollieren lernen, indem du entscheidest, wohin du sie steuern möchtest. Daher kommt es in den meisten Fällen nicht auf die Umsetzung oder das viele Tun an. Das Wichtigste ist, dass du deinen Verstand beruhigst und weist, wann du den nächsten Schritt zu gehen hast. Doch lasse dich nicht von deinen eigenen Gedanken irritieren.
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