Ins Handeln kommen
Ins Handeln kommen
Ins Handeln kommen
Gedanken der Menschen:
„Genauso geht es mir, komme aber nicht ins Handel und los gehen, bin ständig nur am überlegen wo hin mit mir, was ist der richtige Weg, wie komme ich endlich los und raus aus dem Kopf.“
Möchtest du ins Handeln kommen, weißt aber nicht wie, bist du weiterhin mit deiner Aufmerksamkeit in deinem Kopf. Energie folgt deiner Aufmerksamkeit. Du grübelst und du überlegst, wie du endlich aus dem Kopf rauskommst, und sendest auch in dieser Situation all deine Lebensenergie in deine Gedanken. Du blockierst dich selbst, indem du zu viel denkst, anstatt zu handeln.
Persönliche Erfahrung
Es gab viele Phasen in meinem Leben, in denen ich mich gedanklich selbst blockierte. Ich sendete weiterhin all meine Energie in meinen Kopf, mich zu fragen, was ich als Nächstes tun sollte. Ich trete mich im Kreis, vergeudete meine Zeit und Lebensenergie und erkannte nicht den Weg, in die Umsetzung zu gehen. Doch intuitiv wusste ich, dass es einen Weg daraus geben musste. Also, was tat ich, um meine Gedanken zu sortieren und mir klarzumachen, dass ich all meine Lebensenergie in den Kopf lenkte? – Ich fing an zu schreiben. Ich schrieb all meine Gedanken einfach auf, so wie sie mir in den Kopf kamen und so lange, bis mein Kopf leer war. Ebenso nutzte dich in dieser Zeit Yin Yoga und Meditationen, um meinen Verstand in die Stille zu bewegen und Klarheit zu schaffen. Nur so konnte ich bald schon wieder klar sehen und meinen Weg erkennen, welcher von meinen lauten Gedanken versperrt wurde.
Vorgehensweise
Möchtest du in die Handlung kommen, weißt aber nicht wie, ist es notwendig, deinen Verstand zur Ruhe zu bewegen. Nimm dir ein Stück Papier, oder ein Notizbuch, und fange an all deine Gedanken aus deinem Kopf raus zu schreiben. Nutze Yin Yoga und Meditationen, um deinen lauten Verstand in die Stille zu bewegen. Hast du dies einmal getan, wirst du dein Leben wieder mit einem klaren Verstand meistern können. Treffe ganz klare Entscheidungen, was du wirklich möchtest – Schreibe auch diese auf. Kreiere dir deinen klaren Weg, wohin es zukünftig gehen soll und wohin du deine Aufmerksamkeit lenken möchtest. Gebe Energie in die Situationen, in denen du dich zukünftig befinden möchtest. Tue das jeden Tag aufs Neue und du wirst auf Grund von klaren Entscheidungen, diese Situationen in dein Leben ziehen. Nutze deine Energie und Zeit für das, was kommen soll, anstatt auf der Stelle zu verharren, und in deiner Vergangenheit hängen zu bleiben. Auch du hast es verdient in Freiheit zu leben. Du musst dich nur dafür öffnen.
Lies dazu auch die folgenden Blog Beiträge:
- Wie komme ich in die Veränderung?
- Wie komme ich in die Umsetzung?
- Gedanken bewusst machen
- Negative Gedanken loswerden
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