Better concentration Better concentration Thoughts of people: „Are you focusing on a certain point in your body? In Zen they say you should focus on a certain spot to find peace…“ Better concentration When we want to find peace and bring our mind into stillness, we can direct our attention to a point in our […]
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‘Zen’
Besser konzentrieren Besser konzentrieren Gedanken der Menschen: „Fokussierst du dich auf eine bestimmte Stelle im Körper? Im Zen sagt man ja, dass man eine gewisse Stelle fokussieren soll, um in die Ruhe zu kommen … „ Wenn wir in die Ruhe finden und unseren Verstand zur Stille bewegen möchten, können wir unsere Aufmerksamkeit auf […]
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