Angst überwinden

16. September 2024

Angst überwinden

Gedanken der Menschen:

„Hält man das aus, wenn man in die Angst geht?“

Angst ist ein Instinkt, der uns von Situationen fernhalten soll, um unser Leben nicht zu gefährden. Doch wir lassen diesen Instinkt über uns bestimmen, indem wir Angst davor haben und uns sträuben, neue Menschen kennen zu lernen, alleine reisen, oder zum Zahnarzt zu gehen. Wir haben uns gedanklich konditioniert, diesen Instinkt für Situationen zu nutzen, die eigentlich unserem Leben entsprechen. Doch, wollen wir die Angst überwinden, ist es notwendig, uns dieser zu stellen und in die Angst zu gehen.

Persönliche Erfahrung

Mein Leben schenkte mir immer wieder neue Herausforderungen, die auch mir Angst machten. Dennoch wusste ich, dass dies dem Weg meines Herzens entsprach. Ich musste in die Angst gehen, um sie überwinden zu können. Einmal den ersten Schritt gewagt, überkam mich die Lebensfreude und mir wurde bewusst: Stellen wir uns fortlaufend unsere Angst, erkennen wir unsere Furchtlosigkeit dahinter.

Vorgehensweise

Möchtest du deine Angst überwinden, ist es essenziell, in die Angst zu gehen: Neue Menschen anzusprechen, alleine reisen zu gehen, oder deinem Zahnarzt einen Besuch abzustatten. Du kannst deine Angst nur überwinden, indem du dich ihr stellst. Und du wirst sehen, hast du den ersten Schritt getan, stellt sich Frieden in dir ein. Mit der Überwindung deiner Angst, wirst du auch weiterhin furchtlos dein Leben bestreiten können. Ja, du hältst es aus in die Angst zu gehen. Denn nur das verschafft dir den Mut und Vertrauen, auch weiterhin furchtlos dein Leben zu meistern. Stelle dich deinen Herausforderungen und verfolge deinen Herzensweg. Überwinde die Angst, indem du in die Angst gehst und dir bewusst bist, dass hinter ihr das ist, wonach du wahrhaftig suchst.

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Post by Sabrina Schneider

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