Der perfekte Tag Der perfekte Tag Gedanken der Menschen: „Sabrina, was ist dein perfekter Tag?“ Persönliche Erfahrung Der „perfekte“ Tag ist auch nur ein Gedanke, der zu glauben scheint, dass das Leben perfekt sein muss. Ich nehme wahr und lasse sein und lenke meine Energie dorthin, wo ich sie benötige, um jeden Moment bestmöglich […]
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‘Dasein statt Denken’ Category
Wie mit Ungewissheit umgehen? Wie mit Ungewissheit umgehen? Gedanken der Menschen: „Ich verstehe diese Vorgänge nicht. Das belastet mich, weil ich im Ungewissen bin und nicht weiß wie es weitergeht …“ Du identifizierst dich so stark mit deinem Verstand, dass du alles verstehen willst und dadurch Angst vor dem Ungewissen, deiner Zukunft, hast. Sei dir […]
Abschalten Abschalten Gedanken der Menschen: „Du bist ja viel in den Sozialen Medien unterwegs und hast Menschen, die mit ihren Themen zu dir kommen, wie schaffst du das abzuschalten und damit umzugehen?“ Bist du dir bewusst über deine Gedanken zum Zeitpunkt „Jetzt“, dann kannst du ebenso entscheiden, wohin du deine Energie lenkst: In deine Gedanken, […]
Ruhe finden Gedanken der Menschen: „Heute will ich nur meine Ruhe. Warum ist das so?“ Stellst du dir die Frage, warum du heute deine Ruhe benötigst, dein Körper dir zeigt, in der Stille zu bleiben, dann gibst du dir keine Ruhe, sondern sendest all deine Energie in deinen fragenden Verstand. Du stellst dir Fragen, […]
Wie geht Loslassen? Gedanken der Menschen: „Wie geht denn Loslassen? Andere können einfach loslassen und ich nicht, ich weiß nicht wie das gehen soll … „ Versuchst du zu verstehen und fragst dich wie Loslassen geht, dann sendest du all deine Energie in deinen Verstand. Du lässt weder los, noch kommst du in die […]
In den Moment kommen Gedanken der Menschen: „Ich mache viel Sport, meditiere jeden Tag, bin viel in der Natur, aber schaffe es trotzdem nicht in den Moment zu kommen. Hast du einen Tipp für mich?“ Der Sport, die Natur und Meditation kann dazu befähigen dich dir selbst näher zu bringen. Doch der Verstand ist […]
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