Schuldgefühle loslassen Schuldgefühle loslassen Zugrundeliegende Gedanken: „Ich weiß, du hast ja so recht. Ich wollte nur endlich mal nicht Schuld sein …!“ Schuldgefühle, und auch Gedanken an die eigene Schuld, ist ein Leiden, welches du dir selbst kreierst. Gedanken der Schuld lassen dich ein Gefühl von Schuld fühlen. Du bist angespannt, traurig, unsicher, ziehst […]
Erfüllung finden Erfüllung finden Zugrundeliegende Gedanken: „Und du machst jetzt Coaching oder was machst du genau?“ Der Verstand benötigt immer eine Bezeichnung einer Sache. Der Mensch kann nicht sein lassen, was ist, sondern benötigt eine Erklärung, eine Bewertung und eine Benennung einer Sache. Etwas, um sich festhalten zu können. Es gibt Menschen, die bezeichnen […]
Nein-Sagen lernen Nein-Sagen lernen Zugrundeliegende Gedanken: „Ich bin so genervt von Menschen, die ständig was von mir wollen. Was mach‘ ich da?“ Die eigene Empfindung, genervt zu sein, ist ein Leiden, welches du dir selbst kreierst. Dieses wird durch deine Außenwelt in dir getriggert, doch liegt es an dir dieses Thema einmal zu betrachten. […]
Selbstheilung – Kann ich mich selbst heilen? Selbstheilung – Kann ich mich selbst heilen? Zugrundeliegende Gedanken: „Natürlich kann man alles selbst heilen! Absolut jeder hat die Kraft dazu! Erschreckend ist sogar, dass es krass einfach ist und deshalb so schwer! Weil der Verstand/Ego es nicht verstehen kann. Merke: Verstand/Ego begrenzt. Wir selbst = Grenzenlos.“ […]
Welches Yoga ist das Richtig für mich? Zugrundeliegende Gedanken: „Welches Yoga kannst du empfehlen?“ Es gibt viele Arten und Weisen, wie du Yoga praktizieren und dich körperlich betätigen kannst. Wichtig ist jedoch, dass es dir Stabilität, Leichtigkeit, körperliches Wohlbefinden, kein Stress, sondern Freude bringt. Es ist daher grundlegend zu wissen, welches Yoga du […]
Soll ich zu einem Psychologen gehen? (2) Soll ich zu einem Psychologen gehen? (2) Zugrundeliegende Gedanken: „Sollten wir kein sicheres Umfeld haben und stehen vllt. alleine da, ist ein Psychologe eine gute Wahl, denn dieser wenn das Zwischenmenschliche stimmt und die Kompetenzen hat, baut mit Dir eine sichere Bindung auf in der es erst Möglich […]
Warum haben andere Menschen so ein interessantes Leben? Zugrundeliegende Gedanken: „Ich weiß nicht, ob du hier einen Rat hast oder ein Video, was helfen könnte? … ( ) … Jeder Mensch hat doch ein Leben hinter sich, wo er irgendwas von erzählen kann, was für andere Interessant ist oder? Es kommt mir immer so […]
Soll ich zu einem Psychologen gehen? Zugrundeliegende Gedanken: „Was hältst du von Psychologen? Wenn ich fragen darf? Würdest du dahingehen?“ Alle Themen, die dir dein Körper aufzeigt, die dich körperlich oder auch mental leiden lassen, haben etwas mit dem Festhalten an deine Lebensumstände zu tun. Sie haben etwas mit den Menschen die dich […]
Selbstverantwortung übernehmen Selbstverantwortung übernehmen Zugrundeliegende Gedanken: „Ich finde auch, dass man nur auf sein Herz hören soll, um sein Weg zu gehen, um ein erfülltes Leben zu haben. Davon bin ich heute überzeugt. … ( ) … Der beste Arzt ist einer selbst. SELBSTVERANTWORTUNG ist alles im Leben.“ Möchtest du ein erfülltes Leben durch […]
Konditionierung auflösen Konditionierung auflösen Zugrundeliegende Gedanken: „Aber ist es nicht so, dass man nach dem Resonanzgesetz immer wieder auf toxische Menschen trifft, weil man als Kind narzisstischer Eltern doch die Introjekte intus hat? Mich würde ja brennend interessieren, wie ich diese Introjekte aus mir heraus bekomme, da hab ich bisher noch keine Lösung gefunden.“ […]
