Selbstwertgefühl steigern Selbstwertgefühl steigern Gedanken der Menschen: „Ich will meinen Selbstwert steigern und Selbstliebe finden Sabrina, wie geht das?“ Unseren inneren Wert zu erkennen, liegt in unseren Gedanken begründet. Wir sind diejenigen, die uns bewusst einen Wert zuschreiben und diesen auch ändern können. Bevor das allerdings passiert, müssen wir uns selbst erst bewusst werden. Unser […]
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Schulsystem – Frei und selbstbestimmt Lernen Schulsystem – Frei und selbstbestimmt Lernen Gedanken der Menschen: „Mir fiel das Thema Schule ein. Als Jugendliche war es für mich eine Pflicht, denn ich wollte nicht, aber ich musste… ( ) … Viele Kinder sind nicht für Schule / das System geeignet und wollen nicht, aber müssen… Habe […]
Techniken um sich bewusst zu sein Techniken um sich bewusst zu sein Gedanken der Menschen: „Meine Gedanke, versuchen immer wieder, in mir, sich ein zu koppeln. Ich beginne mit meinem Bewusstsein, durch Atemübung, ins hier und jetzt zu finden.“ Es ist wichtig zu verstehen, dass wir als Menschen Gedanken haben und diese nicht von uns […]
Warum ist es schwer umzusetzen? Warum ist es schwer umzusetzen? Gedanken der Menschen: „Die Umsetzung ist aber sehr schwer. Da hilft nur üben, üben und auch oft stoppen um mal Abstand zu bekommen.“ Wir glauben oft, etwas tun zu müssen, um inneren Frieden zu finden. Unsere Gedanken sind so laut, dass wir uns selbst davon […]
Verpflichtungen und Abhängigkeiten Verpflichtungen und Abhängigkeiten Gedanken der Menschen: „Wie unterscheide ich zwischen Verpflichtung und Abhängigkeit bzw. wo ist da die Grenze? Wann ist eine Verpflichtung eine Abhängigkeit, also ganz einfach gesagt, z.B. ein Arbeitsplatz.“ Verpflichtungen entstehen durch Abhängigkeiten. Wenn wir nicht im Wald, sondern in einer Wohnung oder einem Haus leben wollen, ein Auto […]
Die Illusion des Nichtswissens Die Illusion des Nichtswissens Gedanken der Menschen: „Keiner weiß es wirklich…“ Ja, alles ist. Doch unser Verstand gehört zu uns Menschen – er ermöglicht es uns, Erfahrungen zu sammeln, Wissen aufzubauen und bewusst wahrzunehmen, was uns guttut. Nicht zu wissen oder wissen zu wollen, beginnt in unserem Kopf. Genauso können wir […]
Umgang mit triggernden Menschen Umgang mit triggernden Menschen Gedanken der Menschen: „Ich finde es trotzdem schwer in Frieden zu bleiben, wenn man von seinem Gegenüber getriggert wird. Das Verletzungsgefühl setzt ja schneller ein als der Verstand, der einem sagt: Du kannst im Frieden bleiben… ( ) …Da hilft nur Übung.“ Menschen, die uns triggern, bleiben […]
Wie werde ich ausgeglichener? Wie werde ich ausgeglichener? Gedanken der Menschen: „50% – 50% …in wie weit hat das mit Kompromissen zu tun? Wie machst du das in deinem Leben? Nur 100% was du fühlst oder gehst du Kompromisse ein, um anderen etwas recht zu machen?“ Stellen wir uns vor, wir verfügen jeden Tag […]
Jetzt leben oder Ziele setzen? Jetzt leben oder Ziele setzen? Gedanken der Menschen: „Das einzig wahre Ziel bedeutet im hier und jetzt zu leben und sich selbst dabei zu erkennen und weiterzuentwickeln. Oder was meinst du damit?“ Das wahre Ziel unseres Lebens liegt in der Vielfalt unserer Gedanken und der bewussten Gestaltung unseres Daseins. […]
Vorwort fürs Leben Vorwort fürs Leben Wenn wir glauben, dass Leben sei anstrengend und mühsam, haben wir Recht. Wenn wir, im Gegensatz dazu, denken, das Leben sei freudvoll und wunderbar, dann haben wir auch Recht. Denn eines bin ich mir sicher: Das, was wir glauben, stellt unsere Wahrheit dar – unser Lebenswerk entspringt unserer […]
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