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‘Leben im Jetzt’ Category

Meditation einfach erklärt „Meditation ist der Zustand des wachsamen Seins in jedem Moment deines Lebens.“   Gedanken der Menschen: „Ich kann nicht meditieren, ich mein immer ich müsste mich da hinlegen und immer in voller Ruhe sein, die Zeit hab’ ich gar nicht …“   Die Bedeutung der Meditation ist das, was wir darüber glauben. […]

Techniken um sich bewusst zu sein Techniken um sich bewusst zu sein Gedanken der Menschen: „Meine Gedanke, versuchen immer wieder, in mir, sich ein zu koppeln. Ich beginne mit meinem Bewusstsein, durch Atemübung, ins hier und jetzt zu finden.“ Es ist wichtig zu verstehen, dass wir als Menschen Gedanken haben und diese nicht von uns […]

Veränderung im Jetzt Veränderung im Jetzt Gedanken der Menschen: „Aber wer ständig was Neues braucht, akzeptiert den jetzigen Moment nicht.“   Es gibt einen Unterschied zwischen unbewusstem Brauchen und bewusster Neugierde, Veränderungen anzunehmen. Diese beiden Zustände könnten nicht unterschiedlicher sein. Das unbewusste Brauchen entsteht oft aus dem Wunsch, sich besser zu fühlen – sei es […]

Wie komme ich zur inneren Ruhe? Wie komme ich zur inneren Ruhe? Gedanken der Menschen: „Doch bin ich fast nie in meiner inneren Ruhe, im Gegenteil.“   Wir versuchen Ruhe zu finden, in dem wir Mittel und Methoden nutzen, um unsere Gedanken leiser werden zu lassen. Sport, Meditation, Yoga oder auch andere Hilfsmittel können uns […]

Ins Hier und Jetzt kommen Ins Hier und Jetzt kommen Gedanken der Menschen: „Jetzt muss es bloß noch gelingen, ins Hier und Jetzt zu kommen.“   Unsere Gedanken sind so clever, dass wir glauben wir seien irgendwo anders, anstatt im Hier und Jetzt. Unser Verstand ist der Annahme, dass unser Wesen irgendwo hin finden muss, […]

Was bringt mich aus der Ruhe? Was bringt mich aus der Ruhe? Gedanken der Menschen: „Sag mal, gibt es etwas was dich aus der Ruhe bringt, bzw. so richtig verärgern kann? Jeder hat das so Schwachstellen…“   Persönliche Erfahrung Schon längere Zeit bringt mich weniger etwas aus der Ruhe, da ich mich bereits von unterbewussten […]

Der jetzige Moment   Gedanken der Menschen: „Du mal ganz doof gefragt… draußen das Singen der Vögel zu beobachten ist doch der jetzige Moment oder nicht?“   Deine Kraft und dein Weg liegen in der Wahrnehmung des jetzigen Momentes und in der Gestaltung deines Lebens. Beides gehört dazu. Dennoch ist es für viele Menschen schwierig […]

Der Schlüssel in dein Inneres   Gedanken der Menschen: „Hast du ein Video/Idee dazu, wie ich wieder mein wirklich Inneres sehe/finde/fühle und dementsprechend auch handeln kann? Ich fühle meine Intuition nicht mehr, obwohl ich sehr viel „Zeit habe“, bzw für mich bin, in der ich aber Verantwortung (finanzielle) trage und mich nur darum kümmere, dass […]

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