Angst überwinden Angst überwinden Gedanken der Menschen: „Hält man das aus, wenn man in die Angst geht?“ Angst ist ein Instinkt, der uns von Situationen fernhalten soll, um unser Leben nicht zu gefährden. Doch wir lassen diesen Instinkt über uns bestimmen, indem wir Angst davor haben und uns sträuben, neue Menschen kennen zu lernen, […]
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Wie komme ich zur inneren Ruhe? Wie komme ich zur inneren Ruhe? Gedanken der Menschen: „Doch bin ich fast nie in meiner inneren Ruhe, im Gegenteil.“ Wir versuchen Ruhe zu finden, in dem wir Mittel und Methoden nutzen, um unsere Gedanken leiser werden zu lassen. Sport, Meditation, Yoga oder auch andere Hilfsmittel können uns […]
Ins Hier und Jetzt kommen Ins Hier und Jetzt kommen Gedanken der Menschen: „Jetzt muss es bloß noch gelingen, ins Hier und Jetzt zu kommen.“ Unsere Gedanken sind so clever, dass wir glauben wir seien irgendwo anders, anstatt im Hier und Jetzt. Unser Verstand ist der Annahme, dass unser Wesen irgendwo hin finden muss, […]
Ins Handeln kommen Ins Handeln kommen Gedanken der Menschen: „Genauso geht es mir, komme aber nicht ins Handel und los gehen, bin ständig nur am überlegen wo hin mit mir, was ist der richtige Weg, wie komme ich endlich los und raus aus dem Kopf.“ Möchtest du ins Handeln kommen, weißt aber nicht wie, bist […]
Veränderung akzeptieren Veränderung akzeptieren Gedanken der Menschen: „Mein absoluter Trigger ist: dass sich Deutschland so verändert hat, dass ich es kaum noch ertragen kann…“ Mache dir einmal klar, dass du den Gedanken an Veränderung im Hinblick auf Deutschland und die Tatsache, dass du keine Veränderung akzeptierst, über deinen Frieden bestimmen lässt. Du bist nicht gewillt […]
Was ist meine Erfüllung? Was ist meine Erfüllung? Gedanken der Menschen: „Ich habe momentan keine Arbeit, wenig soziale Kontakte, viel Leere und Langeweile. Bin dadurch depressiv und fast nur im Kopf. Halte dieses Nichtstun und die Stille nicht aus. Mir fehlt eine mich erfüllende Aufgabe.“ Energie folgt deine Aufmerksamkeit. Sendest du weiterhin all deine […]
Wut loswerden Wut loswerden Gedanken der Menschen: „Ich verspüre so viel Wut. Kann sie nicht zum Ausdruck bringen. Das führt mich in die Depression. Ich habe so viel Energie in mir. Doch ich bekomme sie nicht zum fließen.“ In deinem Körper angestaute Energie, entsteht durch unbewusste Autoritätsthemen. Empfindest du Wut oder Aggression, ein Gefühl […]
Freiheit im Job Freiheit im Job Gedanken der Menschen: „Bin ich blockiert von mir selbst, wenn ich einem Job nachgehe, weil ich es muss, und nicht die Freiheit sehe, die ich eigentlich gerne hätte?… ( ) … Wie machen das andere bewusste Menschen, die einen „ganz normalen Job“ haben? Wie bleibe ich dabei noch bewusst […]
Was bringt mich aus der Ruhe? Was bringt mich aus der Ruhe? Gedanken der Menschen: „Sag mal, gibt es etwas was dich aus der Ruhe bringt, bzw. so richtig verärgern kann? Jeder hat das so Schwachstellen…“ Persönliche Erfahrung Schon längere Zeit bringt mich weniger etwas aus der Ruhe, da ich mich bereits von unterbewussten […]
Gedanken bewusst machen Gedanken bewusst machen Gedanken der Menschen: „Oje. Ich arbeite daran. Es zu akzeptieren, dass mein Verstand mir das sagt, annehmen und dann …. etwas tun? Da kommen Blockaden….“ Mache dir an dieser Stelle einmal bewusst und lokalisiere, wo diese Aussage und Frage stattfinden. Mache dir klar, wohin du deine Energie steuerst, dich […]
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