Unterschied: Herz, Gefühl, Verstand Zugrundeliegende Gedanken: „ Wie kann ich denn meine innere Stimme erkennen? Woher weiß ich denn, wann mein Herz zu mir spricht? Ich dachte, bis jetzt, dass die Gefühle etwas mit dem Herzen zu tun haben.“ oder „Wie unterscheide ich „innere (Herz-) Stimme und die Stimme des Verstandes?“ Deine innere […]
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‘Leben im Jetzt’ Category
Dem Herz folgen Dem Herz folgen Zugrundeliegende Gedanken: „Passiert dann Heilung, wenn ich aus mir heraus entscheide und meinem Herzen folge?“ Du kannst dein Leben nach deinem Verstand führen, unbewusst durch dein Leben gehen. Dich nicht öffnen für neues und nur nach Zwängen der Sicherheit, Kontrolle, des Besitzes oder der Armut leben. Oder du […]
Der Unterschied zwischen innerer Stimme und Verstand Zugrundeliegende Gedanken: „Es ist immer so, wie man denkt. Also die Sabrina würde jetzt sagen, das findet alles nur im Kopf statt.“ Das, was du denkst und glaubst, wird Wahrheit für dich sein. Doch sei dir im Klaren, dass nichts ist wie es scheint. Denn dein […]
Das Leiden erkennen Zugrundeliegende Gedanken: „Wie kann ich das ändern, den Zustand, Gefühle und Leid? Verstehe nicht wie man es anders denken kann?“ Du fragst, wie du den Zustand verändern kannst und ebenso möchtest du verstehen, wie du anders denken kannst. Wo finden diese Fragen statt? Wo sendest du all deine Energie zum […]
Der perfekte Tag Der perfekte Tag Zugrundeliegende Gedanken: „Sabrina, was ist dein perfekter Tag?“ Meine Erfahrung Der „perfekte“ Tag ist auch nur ein Gedanke, der zu glauben scheint, dass das Leben perfekt sein muss. Ich nehme wahr und lasse sein und lenke meine Energie dorthin, wo ich sie benötige, um jeden Moment bestmöglich auszukosten […]
Inneren Frieden finden Inneren Frieden finden Zugrundeliegende Gedanken: „Es triggert so Vieles in mir, die Menschen, die Kriege, die Umweltverschmutzung, das Tierleid und ich bin daher am liebsten alleine in meiner inneren Luftblase, wo Alles in Ordnung ist aber ist das die Lösung, das Ziel…? Hilft das auch Irgendjemand oder Irgendwas im Aussen wenn ich […]
Bewusst genießen Bewusst genießen Zugrundeliegende Gedanken: „Wie kann man am besten damit umgehen, wenn es einem nach ungesunder Nahrung verlangt? Gleicht diese Nahrung etwas Wichtiges aus, obwohl sie gedanklich ungesund ist, tut sie der Seele gut?“ Dein Körper weiß aus Erfahrung, dass ungesunde Nahrung dein Belohnungssystem im Gehirn aktiviert. Bist du nicht im Reinen, […]
Technik zum Loslassen Technik zum Loslassen Zugrundeliegende Gedanken: „Ach und wenn du eine gute Technik fürs Loslassen hast, würde mich die auch interessieren.“ Techniken, Methoden und Werkzeuge, um deinen Verstand zur Stille zu bewegen, gibt es viele. Probiere dich in all diesen einmal aus. Schaue, was dir gut tut und mit welcher Variante du […]
Nahrungsergänzung Zugrundeliegende Gedanken: „Wie hältst du es mit Nahrungsergänzungsmittel?“ Nahrungsergänzung Alles, was du zu dir nimmst hat Auswirkungen auf deinen Körper. Du kannst erkennen, was dir und deinem Körper Wohlbefinden, die gewisse Leichtigkeit und Vitalität bringt. Sei dir bewusst, dass es viel Wissen über Ernährung gibt, doch du alleine entscheidest – bewusst oder unbewusst […]
Wie mit Ungewissheit umgehen? Wie mit Ungewissheit umgehen? Zugrundeliegende Gedanken: „Ich verstehe diese Vorgänge nicht. Das belastet mich, weil ich im Ungewissen bin und nicht weiß wie es weitergeht …“ Du identifizierst dich so stark mit deinem Verstand, dass du alles verstehen willst und dadurch Angst vor dem Ungewissen, deiner Zukunft, hast. Sei dir […]
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