Techniques for Conscious Awareness Techniques for Conscious Awareness Thoughts of People: “My thoughts constantly try to latch onto me. I begin to find my way into the here and now through my awareness, using breathing exercises.” It is important to understand that as humans, we have thoughts, and we should not push them away. Every […]
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Techniken um sich bewusst zu sein Techniken um sich bewusst zu sein Gedanken der Menschen: „Meine Gedanke, versuchen immer wieder, in mir, sich ein zu koppeln. Ich beginne mit meinem Bewusstsein, durch Atemübung, ins hier und jetzt zu finden.“ Es ist wichtig zu verstehen, dass wir als Menschen Gedanken haben und diese nicht von uns […]
Why is it hard to put into practice? Why is it hard to put into practice? Thoughts of people: „The implementation is very difficult. The only way is to practice, practice, and often pause to gain some distance.“ We often believe we need to do something to find inner peace. Our thoughts are so loud […]
Warum ist es schwer umzusetzen? Warum ist es schwer umzusetzen? Gedanken der Menschen: „Die Umsetzung ist aber sehr schwer. Da hilft nur üben, üben und auch oft stoppen um mal Abstand zu bekommen.“ Wir glauben oft, etwas tun zu müssen, um inneren Frieden zu finden. Unsere Gedanken sind so laut, dass wir uns selbst davon […]
Obligations and dependencies Obligations and dependencies Thoughts of people: „How do I distinguish between obligation and dependency, or where is the line? When does an obligation become a dependency, for example, a workplace?“ Obligations arise from dependencies. If we don’t want to live in the forest but in an apartment or a house, drive a […]
Verpflichtungen und Abhängigkeiten Verpflichtungen und Abhängigkeiten Gedanken der Menschen: „Wie unterscheide ich zwischen Verpflichtung und Abhängigkeit bzw. wo ist da die Grenze? Wann ist eine Verpflichtung eine Abhängigkeit, also ganz einfach gesagt, z.B. ein Arbeitsplatz.“ Verpflichtungen entstehen durch Abhängigkeiten. Wenn wir nicht im Wald, sondern in einer Wohnung oder einem Haus leben wollen, ein Auto […]
The Illusion of Unknowing The Illusion of Unknowing Thoughts of People: „No one really knows…“ Yes, everything is. But our mind is an essential part of being human—it allows us to gain experience, acquire knowledge, and consciously recognize what is good for us. Not knowing or wanting to know begins in our mind. Similarly, we […]
Die Illusion des Nichtswissens Die Illusion des Nichtswissens Gedanken der Menschen: „Keiner weiß es wirklich…“ Ja, alles ist. Doch unser Verstand gehört zu uns Menschen – er ermöglicht es uns, Erfahrungen zu sammeln, Wissen aufzubauen und bewusst wahrzunehmen, was uns guttut. Nicht zu wissen oder wissen zu wollen, beginnt in unserem Kopf. Genauso können wir […]
Dealing with Triggering People Dealing with Triggering People People’s Thoughts: „I still find it difficult to stay at peace when I am triggered by someone. The feeling of being hurt sets in faster than the rational mind, which tells you: You can stay in peace… (…) … The only thing that helps is practice.“ People […]
Umgang mit triggernden Menschen Umgang mit triggernden Menschen Gedanken der Menschen: „Ich finde es trotzdem schwer in Frieden zu bleiben, wenn man von seinem Gegenüber getriggert wird. Das Verletzungsgefühl setzt ja schneller ein als der Verstand, der einem sagt: Du kannst im Frieden bleiben… ( ) …Da hilft nur Übung.“ Menschen, die uns triggern, bleiben […]
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