Staying in My Energy Staying in My Energy Thoughts of Individuals: „External factors influence us… I must constantly maintain my energy amidst the low energies here. It’s so exhausting. It’s others who make me feel this way. So, it’s our external world that’s responsible for these low energies…“ Let’s be mindful of our thoughts about […]
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In meiner Energie bleiben In meiner Energie bleiben Gedanken der Menschen: „Auch äußere Faktoren haben Einfluss auf uns … Ich muss ständig meine Energie aufrecht erhalten, bei den niedrigen Energien hier. Das ist so anstrengend. Das sind doch andere, dir mir das Gefühl geben. Also ist es unsere Außenwelt, die Schuld an den niedrigen Energien […]
Meditation simply explained „Meditation is the state of being aware in every moment of your life.“ People’s thoughts: „I can’t meditate, I always think I have to lie down and be completely still, I don’t even have time for that…“ The meaning of meditation is what we believe about it. Our thoughts shape our […]
Meditation einfach erklärt „Meditation ist der Zustand des wachsamen Seins in jedem Moment deines Lebens.“ Meditation einfach erklärt Gedanken der Menschen: „Ich kann nicht meditieren, ich mein immer ich müsste mich da hinlegen und immer in voller Ruhe sein, die Zeit hab’ ich gar nicht …“ Die Bedeutung der Meditation ist das, was wir darüber […]
Letting go of yourself Letting go of yourself Thoughts of people: „I’ve always thought I could just be myself and not need to judge myself, but obviously, there’s still unconsciousness, so I still have some sense of self-worth (not a very strong one). I would like to let that go.“ We can simply be. To […]
Sich selbst loslassen Sich selbst loslassen Gedanken der Menschen: „Ich habe auch immer gedacht, dass ich einfach nur sein kann und mich nicht bewerten muss, aber da ist offensichtlich noch Unbewusstheit, so dass ich immer noch ein Selbstwertgefühl habe (kein besonders starkes). Ich würde das gerne loslassen.“ Wir können einfach nur sein. Hier und jetzt […]
Increase self-esteem Increase self-esteem People’s Thoughts: “I want to boost my self-worth and find self-love, Sabrina. How do I do that?” Recognizing our inner worth is rooted in our thoughts. We are the ones who assign value to ourselves, and we have the power to change it. However, before this can happen, we must first […]
Selbstwertgefühl steigern Selbstwertgefühl steigern Gedanken der Menschen: „Ich will meinen Selbstwert steigern und Selbstliebe finden Sabrina, wie geht das?“ Unseren inneren Wert zu erkennen, liegt in unseren Gedanken begründet. Wir sind diejenigen, die uns bewusst einen Wert zuschreiben und diesen auch ändern können. Bevor das allerdings passiert, müssen wir uns selbst erst bewusst werden. Unser […]
Techniques for Conscious Awareness Techniques for Conscious Awareness Thoughts of People: “My thoughts constantly try to latch onto me. I begin to find my way into the here and now through my awareness, using breathing exercises.” It is important to understand that as humans, we have thoughts, and we should not push them away. Every […]
Techniken um sich bewusst zu sein Techniken um sich bewusst zu sein Gedanken der Menschen: „Meine Gedanke, versuchen immer wieder, in mir, sich ein zu koppeln. Ich beginne mit meinem Bewusstsein, durch Atemübung, ins hier und jetzt zu finden.“ Es ist wichtig zu verstehen, dass wir als Menschen Gedanken haben und diese nicht von uns […]
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